MEXA-SE?ESTREMOZ
O Gabinete de Desporto da Câmara Municipal de Estremoz lança o projecto ?Mexa-se?Estremoz?.
O projecto engloba dois tipos de actividades distintas: caminhadas e aulas de Fitness. Este programa já se desenvolve há vários anos e têm tido uma participação muito positiva, na medida em que todos os anos tem aumentado o número de participantes.
As actividades que constam do projecto - Caminhadas e Aulas de Fitness - complementam-se e procuram combater o sedentarismo físico e diminuir o stress que tanto se fala nos dias que correm.
O projecto tem um papel muito importante na medida em que promove a saúde, sensibilizando toda a população para a prática de actividade física regular e moderada.
As caminhadas iniciaram-se no dia 7 de Fevereiro, sendo a próxima no dia 28 deste mês (Domingo), caminhada essa que, por sua vez, se insere no Jogo da Zona dos Mármores.
As aulas de Fitness iniciaram-se no passado Domingo (dia 21 de Fevereiro) com uma aula de Step, no Pavilhão Desportivo Municipal de Estremoz, pelas 10h00.
No inicio de cada mês, o Municipio disponibilizará toda a informação sobre estas actividades, correspondentes ao mesmo.
Estas actividades têm o apoio das Juntas de Freguesia do Concelho de Estremoz, Centro de Saúde de Estremoz - UCC, GNR, PSP, CVP, Bombeiros, Adegas Portas de Santa Catarina, Adega Monte da Caldeira, Adega Monte dos 6 Rei, Modelo e Ginásios da cidade de Estremoz.
Venha participar!
Pela Sua Saúde, Mexa-se ... em Estremoz!
Informações:
Gabinete de Desporto
(Casa de Estremoz)
Tel: 268 334 537 | 96 205 86 65
E-mail: desporto2@cm-estremoz.pt
